青春期痤疮调护

　　痤疮是青春期常见的皮肤病，虽然一般并不影响健康，但主要是在脸上，通常男孩和女孩都很担心。

　　青春期痤疮一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减少甚至消失。但是注意到病人自我护理康复期。首先要避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的心情。同时保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出。

　　饮食应控制食用脂肪和糖，吃奶油蛋糕，冰淇淋，巧克力，吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。无论痤疮的严重程度，不要用手挤压搔抓，避免皮肤损伤，细菌感染化脓，更留下疤痕或色素沉着消退，有碍美容。