痤疮反复发作 可能缺锌引起

　　痤疮和雄性激素的分泌，刺激皮脂腺分泌；净化，不当，痤疮棒状杆菌和细菌感染而复发性痤疮，但鲜为人知的锌缺乏的重要原因之一。

　　Recently often told Xiao Bian Consulting: why the treatment of acne, will need zinc? Therefore, Xiaobian to consult the experts. From now on, along with the popularization of medical knowledge propaganda, people have a preliminary understanding of the reasons for the formation of acne. 痤疮和雄性激素的分泌，刺激皮脂腺分泌；净化，不当，痤疮棒状杆菌和细菌感染而复发性痤疮，但鲜为人知的锌缺乏的重要原因之一。

　　如果判断是否缺锌

　　现在检查采用世界上锌的方法分为两种，一种是用于测试头发，叫做发锌；另一种叫做血锌，通过血液测试。

　　锌缺乏，如何解决？

　　通过饮食是人体所需的金属元素。在各种食品中金属元素的种类和含量。优先推荐方案。

　　1，植物性食物

　　锌的含量是比较高的小米，豆类，萝卜，白菜，豆类，玉米，小麦，土豆，茄子。

　　2，动物性食物

　　牡蛎含锌最丰富，如鸡肉，羊肉，烟熏鲟鱼，瘦肉，禽肉，鸡蛋富含锌。

　　3，多吃含锌食品

　　实践证明，经常吃一些富含锌的食物，不仅可以治疗痤疮，还可使短长，瘦体重增加，增加怀孕的机会。

　　因此，锌比较关键的作用，用于治疗痤疮，粉刺，你的朋友，不妨通过补充锌治疗痤疮。