学习七的中风预防和治疗痤疮

　　去痘去正确面对：定期清洗长青春痘油性皮肤，但必须注意脸的方法。正确的方法是23度左右的温水湿脸，在手心搓洗面奶，为了尽快冷水洗。这是最简单的，经济的油维护模式。此外，洗面奶最好在早上和晚上使用。不要用太热的水洗脸，因为热本身是一种刺激，会使皮脂腺分泌增多，蒸脸的原理是相同的。

　　不要用太多油的皮肤护理产品：洗完脸后，不要急于上化妆水，乳液等护肤产品，如油外，生产，然后一脸是一种发光，皮脂腺出口阻塞了，所以部不见不散痤疮。

　　不要滥用擦洗：磨砂微粒可以去除角质层的脸，所以洗完脸后可以使皮肤更光滑，但这仅限于皮肤的健康，痤疮是不同的在长。粒子可能阻止粉刺形成的孔隙，突出的部分是很容易由于粒子碰撞裂纹，恶化。

　　不要穿太多的化妆：不要用化妆来掩盖了痤疮。想借隐藏粉刺的心情是可以理解的，但这只会导致毛孔堵塞，粉刺恶化。这种疾病仍然是一个未成年人，可以使用水溶性的基础上，并尽量保持在最少时间原则上。严峻的形势，我们应该完全停止化妆。

　　补充水分：皮肤的最容易出现粉刺皮脂分泌活跃，所以人们常常忽略皮肤干燥和水的供应。事实上，说水和油之间的关系是一种双方。为了防止皮肤衰老，保持皮肤弹性和光泽，水是必不可少的。即使长痘痘，也忽视了水的补充，不。痤疮的家庭不应该引起痤疮洗剂补充水分，如硫成分，对痤疮洗剂的特殊设计。皮肤上的酒精和防腐乳液好量。

　　恢复后的美白时应注意：痤疮甚至痊愈，但残留的疤痕是经常发生的事，这部分是由于黑色素增加炎症，导致残余的色素沉淀。随着身体的新陈代谢。，这个现象可以改善后，一月。然而，痘痘的痕迹有时会变成黑色，为了防止这种现象，可以用来促进黑色素代谢，皮肤美白产品。

　　注意调整饮食的人：请注意以下几点：吃少糖，淀粉，脂肪和辛辣的食物，如蟹，虾和其他海洋食品；除了洗脸油性皮肤，但也经常洗头，头发不盖；注意食品卫生，维持正常的消化功能，学习；工作，注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天睡7-8小时。

（实习编辑：陈雪梅）