有痘的皮肤护理配方

　　尽可能简单的维护

　　如果有一块红色的，溃烂，疼痛的现象，有必要停止所有的维修工作，并到医院请医生推荐的脆弱的皮肤特别护理系列，和所有其他的状况有所缓解，然后恢复以往的方式维护。

　　在清洁的四点

　　1，卸妆，卸妆必须分别进行，因为只有油器以消除相同的油性化妆品。“

　　2，坚持用肥皂或清洁剂对痤疮性皮肤洗你的脸。不含皂基和酒精的成分，不刺激痤疮。“

　　3，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。“

　　4，使用特殊的辅助清洗海绵，所以油性皮肤变得凉爽。把它放进泡沫洁面乳在手心，然后海绵使泡沫增加；从颈部的海绵，嘴的周围，下巴，脸颊，鼻子和其他顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。的

　　不要陷入反痤疮神话*

　　错误：最好用肥皂，痤疮和油消失。

　　是的，肥皂是碱性肥皂的油井，但它甚至皮肤的天然保护层也洗，使细菌更容易入侵。

　　错误：太阳和游泳是一种自然疗法。

　　太阳和大海会让痘痘干缩，水，但不能治愈痤疮，痤疮，甚至导致深化。的

　　错误：神奇暗疮粉刺。“

　　对付粉刺痤疮刚出来的更有效，但对痘痘浓水只有雪上加霜。

　　错误：用盐洗脸能杀死痤疮的细菌。“

　　盐粗糙太刺激皮肤，如果你的粉刺更加痛苦的心，如果你进入眼睛，更大的危险。谨防雪上加霜。“

　　糖果：糖果不是由痤疮的直接原因造成的，但每个人的皮肤，会有一个“特殊反应，不同的食物”。甜的它会使皮肤表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的皮肤只是“反应”的甜蜜，需要限制出口的。

　　牙膏：牙膏含氟化物能刺激皮肤，而氟本身并不直接导致痤疮，但刺激皮肤，角质层增厚，增厚的皮肤如果不脱落，会堵塞毛孔，痘痘的形成。“

　　动物脂肪：吃太多的动物脂肪，皮脂腺分泌增多，刺激毛囊，毛囊周围，窄墙，造成毛囊阻塞引起皮脂。的

　　酒精：酒精会减弱肺功能，增加皮脂分泌，对细菌的抵抗力也会降低，如果再加上熬夜，精神压力大，情况更为严重的痤疮。的

　　便秘：排泄解毒过程，如果发生便秘，排出体内的毒素，会很容易地反映在皮肤，痤疮的形成，因此要有意识地帮助刺激胃，肠蠕动，每日排便的习惯。

　　开始生活在

　　1，基于一次两次早晚洗脸，，及时清除脸上的油脂。

　　2，经常洗头，保持头发的清爽，干净的头发，不要留刘海。“

　　3，不要使用发胶产品，令头发清爽不油腻。

　　4，不用油性化妆品，如具有高防晒油等。“

　　5，如部长痤疮，停止使用含氟牙膏。“

　　6，避免情绪紧张，保持一个好心情。“

　　7，避免吃巧克力，坚果，奶酪，咖啡，甜点和其他食物，如长痘痘，不吃海鲜，芒果和补充。“

　　8，避免用肥皂成分的洁面产品，以免损伤皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，过敏性痤疮。“

　　9，保持充足的睡眠，不能熬夜。“

　　10，多摄入水果和蔬菜中维生素C含量。

（实习编辑：陈雪梅）