掌握预防粉刺的关键

　　1，保持皮肤的清洁卫生。对于油性皮肤，经常用肥皂和温水清洗；干性皮肤应少用香皂。

　　2，保持皮肤弹性。在寒冷的季节，常与皮肤上的代理人，保持肌肤弹性并柔软肌肤，减少裂纹。

　　3，保护头发。头发有保护头皮免受外界的刺激，应注意定期修剪，经常洗头，保持头皮清洁。

　　4，清洁指甲。指甲应经常修剪，去除污垢的前端。

　　5，保护皮肤。即使是一个小的皮肤损伤，也要及时处理；皮肤的感染应注意清洁的基础上保护，适当的隔离，防止接触受感染的皮肤瘙痒；在积极治疗的基础上，以防止因搔抓引起的继发感染；夏季的一天，是痱子，皮肤感染，因此，痱子，把治痱子是非常重要的。

　　6，消除与饮食有关的因素。一些皮肤如湿疹，牛皮癣，痤疮，脂溢性皮炎，荨麻疹，应注意限制他们的鱼，虾，蟹和其他海鲜消费，和辛辣的食物。

　　同时，增强体质，保持快乐，注意锻炼，适当的营养，提高机体免疫力，改善健康状况也非常重要。

（实习编辑：陈雪梅）